Ascoli calcio: domani doppia seduta di allenamento, giovedì amichevole a Foligno
Seduta mattutina particolarmente pesante oggi per i bianconeri al centro sportivo Magrelli Active di Cascia: core stability, attivazione tecnica, lavoro individuale di tattica difensiva e lavoro di potenza aerobica alla base della sessione. Nel pomeriggio sono in programma lavori individuali e terapie. Domani saranno due le sedute